30 mei 2026

Introductieworkshop: De 7 Stoelen van Agressie

Workshop over verbinding met behoud van eigen plek. Agressie als vitale levenskracht om jezelf te kunnen beschermen, begrenzen en verbinding te kunnen maken met de ander zonder delen van jezelf weg te maken.

Agressie staat in onze samenleving vaak synoniem aan explosieve woede of subtiele vormen zoals gaslichting of manipulatie. In deze workshop verkennen we samen wat gezonde agressie inhoudt. De mens-eigen levenskracht noodzakelijk om jezelf te beschermen en veilig te houden. Waardoor je de juiste afstand kunt bepalen en hanteren tot anderen. Mensen beschikken van nature over agressie om het eigen 'zelf' te kunnen voelen, bewaken en begrenzen in relatie tot andere mensen.

• Boek via Hipsy
• meer informatie

1 op 1
Coaching

Relatietherapie &
2 op 1 Coaching

Workshops &
trainingen

Jaargroepen &
trajecten

Arjan Hogerdijk

Bezettingspsycholoog, traumaseksuoloog en getuigedeskundige

Je bent welkom in mijn praktijkruimte in Houten (Utrecht).

• Klik hier voor Arjan

De psychologie van de bezetting gaat over de vraag: wie of wat in jou bepaalt jouw keuzes, jouw relaties en jouw levenspad? Ben jij dat, of is het in werkelijkheid een oud verhaal dat zich steeds blijft herhalen? Een specifieke ervaring, een trauma, een angst, een overlevingspatroon -een daad en een dader- kan zich zo diep in je systeem nestelen dat het ongemerkt de regie overneemt. En omdat het al zo lang in je woont, ga je het op een dag verwarren met wie je bent.Ik ken die verwarring. Mijn leven lang ben ik op zoek geweest naar de verloren, verborgen en onderdrukte delen van mezelf. Steeds opnieuw drong één waarheid zich aan mij op: mijn leven is niet van mij. Ik leefde in een mentaal-emotionele gevangenis. Ik paste me aan en ik deed wat nodig was, maar ergens voelde ik dat ik niet mezelf was. Maar als mijn leven niet van mij is, van wie is het dan wel? Tijdens de opleiding traumaseksuologie bij Peter John Schouten kreeg die ervaring taal: een mens kan bezet raken door wat ooit te groot, te pijnlijk of te bedreigend was om te dragen.Bij mij begint het onderzoek niet met de vraag wat er mis met jou is, maar met: wie of wat leeft er door jou heen? Op welk punt ben jij uit jezelf vertrokken? Wat heeft jouw plek ingenomen? Wie en wat bezet jou? Waaruit bestaat jouw bestaansdrama? Welke scene staat er in jou op repeat?Samen gaan we op zoek naar jouw verloren (kind)delen en halen we ze op waar ze ooit bevroren zijn geraakt in tijd en nog steeds aan het wachten zijn om opgehaald te worden — zodat jij je eigen plek weer kunt innemen. Je eigen Stoel1!

Malou Felter

Bezettingspsycholoog, traumaseksuoloog en getuigedeskundige

Je bent welkom in mijn praktijkruimte in Houten (Utrecht) of online.

• Klik hier voor Malou

Ik werk met de vraag: wie of wat leeft er door jou heen in contact met de ander? In mijn werk kijk ik naar de plekken waar trauma, hechting en bezettingsdynamieken elkaar raken. Waar oude pijn zich herhaalt in relaties. Waar nabijheid gevaarlijk voelt. Waar afhankelijkheid, schaamte, verlangen of overleving ongemerkt de regie overnemen. Niet als theorie op afstand, maar als werkelijkheid die zich laat zien in je lichaam, in patronen, in stiltes en in de manier waarop je jezelf kunt kwijtraken bij de ander.Ik breng niet alleen professionele kennis mee, maar ook doorleefde ervaring. Ik weet van binnenuit hoe diep oude patronen kunnen ingrijpen in je gevoel van veiligheid, eigenheid en verbinding. Juist daardoor werk ik met scherpte én nabijheid. Ik luister niet alleen naar wat je vertelt, maar ook naar wat zich herhaalt, wat niet gezegd wordt, wat je lichaam al lang weet en waar jij ooit je eigen plek bent verloren.Bij Stoel1 begeleid ik je in het terugvinden van die eigen plek. Ik creëer een ruimte waarin zichtbaar mag worden wat jou bezet houdt in contact met jezelf en de ander. Niet om je verhaal kleiner te maken of je gedrag simpelweg te verklaren, maar om te ontdekken waar jij jezelf bent kwijtgeraakt — en hoe je opnieuw kunt gaan voelen: dit ben ik, dit is mijn plek, dit leven is van mij.

1 to 1 Coachingsessie

Bij 1 op 1 coaching gaan we samen op zoek naar de verloren (kind)delen van jouw zelf en halen we ze op waar ze ooit bevroren zijn geraakt in tijd en nog steeds aan het wachten zijn om opgehaald te worden.We gaan op zoek naar het punt waarop jij uit jezelf bent vetrokken— en wie en wat er nodig is om het onaffe verhaal eindelijk af te maken en terug te keren bij jezelf.Binnen een veilige setting onderzoeken we samen welke verhalen, patronen en ervaringen jou in de onderstroom bezetten en besturen en hoe jouw leven en persoon is gevormd door die levenservaringen. Samen gaan we contact maken met jouw 'ware behoefte' en creëren we inzicht en ervaringen en handvatten die je tot je beschikking hebt om terug te keren bij jezelf.

• Klik hier voor afspraak met Arjan
• Klik hier voor een afspraak met Malou

Relatietherapie of 2 op 1 Coaching

Binnen relatietherapie of 2-op-1 coaching werken we niet alleen met wat er tussen jullie gebeurt, maar vooral met wat ieder van jullie meeneemt de relatie in. Oude ervaringen, gemiste behoeften en bevroren kinddelen komen samen in het contact en vormen de onderstroom van jullie dynamiek.We onderzoeken waar ieder van jullie uit zichzelf is vertrokken — en hoe jullie elkaar daarin raken, versterken of juist verliezen. Wat zich nu laat zien in communicatie, spanning of afstand, is vaak een herhaling van een ouder, onaf verhaal dat zich via de ander opnieuw aandient.In de setting met twee therapeuten ontstaat meer ruimte, scherpte en bedding om dit zichtbaar te maken. We brengen in kaart welke patronen jullie bezetten en sturen, en helpen jullie terug te bewegen naar jullie eigen plek — zodat er weer werkelijk contact kan ontstaan, met behoud van jezelf én de ander.

• Klik hier voor een afspraak

Introductieworkshop: De 7 Stoelen van Agressie

Workshop over verbinding met behoud van eigen plek. Agressie als vitale levenskracht om jezelf te kunnen beschermen, begrenzen en verbinding te kunnen maken met de ander zonder delen van jezelf weg te maken.

Agressie staat in onze samenleving vaak synoniem aan explosieve woede of subtiele vormen zoals gaslichting of manipulatie. In deze workshop verkennen we samen wat gezonde agressie inhoudt. De mens-eigen levenskracht noodzakelijk om jezelf te beschermen en veilig te houden. Waardoor je de juiste afstand kunt bepalen en hanteren tot anderen. Mensen beschikken van nature over agressie om het eigen 'zelf' te kunnen voelen, bewaken en begrenzen in relatie tot andere mensen.

• Boek via Hipsy
• meer informatie

Jaartraject: De Psychologie van de Bezetting

We blijven steeds maar zoeken naar onszelf zonder precies te weten waar we naar op zoek zijn. We lopen vast, herhalen patronen en voelen ergens dat het anders moet kunnen, maar we krijgen er geen grip op. Wat we vaak over het hoofd zien, is dat die zoektocht zelf al een gevolg is van iets wat eerder is gebeurd in ons leven. We zijn vertrokken uit onszelf en bezet geraakt door een significante ander.

Vanuit de psychologie van de bezetting kijken we naar hoe je, door wat je hebt meegemaakt, bezet en besmet bent geraakt door moeder, vader en/of andere daders en de daad zelf. Om te kunnen blijven bestaan heb je je aangepast, en zo is er een versie van jezelf ontstaan die is gaan functioneren in de wereld, maar die niet samenvalt met wie je in wezen bent. De jij waarvan je dacht dat je die was, blijkt dan gevormd in reactie op het verleden.In dit jaartraject maken we die dynamiek zichtbaar en werkbaar. Niet door er alleen over te praten, maar door te laten zien wat er in jou speelt, zodat je kunt stoppen met zoeken op de verkeerde plek en de beweging terug kunt maken naar jezelf.

• meer informatie

Sering"Met scherpte en diepgang weten Arjan en Malou moeiteloos tot de kern door te dringen. Hun doortastende, maar liefdevol confronterende aanpak nodigde me uit om echt te kijken naar de diepere wond."

Manon“Geen gepraat om het praten, maar echt ervaren wat er in je gebeurt. Dit heeft me meer gebracht dan jaren nadenken.”

Robert“Ik dacht dat ik wist wie ik was, maar bleek vooral vanuit patronen te leven. Hier werd dat zichtbaar en kon ik voor het eerst echt bij mezelf blijven.”

Ik ben Arjan Hogerdijk: bezettingspsycholoog, traumaseksuoloog en getuigedeskundige

Aan de hand van psychodrama & opstellingen werk ik vooral vanuit relatiedynamiek en hechtinsgtrauma

• Mogelijkheden
• Maak een afspraak

• Wie ben ik?
• Reviews
• Contact

1 op 1
Coaching

Relatietherapie &
2 op 1 Coaching

Workshops &
trainingen

Jaargroepen &
trajecten

Wie ben ik?

Ik ben Arjan Hogerdijk, bezettingspsycholoog, filosoof en traumaseksuoloog. Mijn werk is ontstaan vanuit een diepe fascinatie voor wat het betekent om werkelijk jezelf te zijn – en hoe gemakkelijk we daar onderweg ver verwijderd van raken.In mijn eigen leven heb ik ervaren hoe sterk we ons kunnen aanpassen aan wat er van ons gevraagd wordt. Hoe we rollen aannemen, verhalen gaan geloven en stukje bij beetje verder af komen te staan van onze eigen plek. Die zoektocht – naar wat van mij is en wat niet, naar wie ik ben onder alles wat ik heb geleerd – vormt de basis van hoe ik werk.Stoel1 staat voor die eigen plek. Je eigen beginpunt worden. De plek waar je gaat zitten bij jezelf, en van daaruit opnieuw leert kijken, voelen en kiezen. Niet door iets toe te voegen, maar juist door af te pellen wat niet van jou is.In mijn begeleiding – één-op-één, in workshops en trainingen – nodig ik je uit om te vertragen en stil te staan bij wat er werkelijk in je leeft. Zonder oordeel. Met aandacht. Zodat je jezelf kunt terugvinden en je kunt verbinden met de ander, met behoud van je eigen plek.Voor mij gaat dit werk over thuiskomen. Over leven op een manier die klopt, van binnenuit.

Sering"Met scherpte en diepgang weten Arjan en Malou moeiteloos tot de kern door te dringen. Hun doortastende, maar liefdevol confronterende aanpak nodigde me uit om echt te kijken naar de diepere wond."

Manon“Geen gepraat om het praten, maar echt ervaren wat er in je gebeurt. Dit heeft me meer gebracht dan jaren nadenken.”

Robert“Ik dacht dat ik wist wie ik was, maar bleek vooral vanuit patronen te leven. Hier werd dat zichtbaar en kon ik voor het eerst echt bij mezelf blijven.”

Ik ben Malou Felter: bezettingspsycholoog, traumaseksuoloog en getuigedeskundige

Aan de hand van psychodrama & opstellingen werk ik vooral vanuit relatiedynamiek en hechtinsgtrauma

• Mogelijkheden
• Maak een afspraak

• Wie ben ik?
• Reviews
• Contact

1 op 1
Coaching

Relatietherapie &
2 op 1 Coaching

Workshops &
trainingen

Jaargroepen &
trajecten

Wie ben ik?

Ik ben Malou Felter. Als traumaseksuoloog en systemisch psychotherapeut werk ik op het snijvlak van trauma, hechting, seksualiteit en bezettingsdynamieken. Ik begeleid mensen die voelen dat iets in hun leven zich blijft herhalen. Alsof een oude pijn, loyaliteit of overlevingsstrategie ongemerkt de regie heeft overgenomen.Mijn zoektocht is niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk. Ik weet van binnenuit hoe ingrijpend het is wanneer je jezelf kwijtraakt in contact met de ander. Wanneer nabijheid verwarrend wordt. Wanneer verlangen, afhankelijkheid, schaamte, angst of overleving door elkaar gaan lopen. Wanneer je denkt dat je kiest, terwijl iets ouds in jou eigenlijk al lang gekozen heeft. Juist daarom raakt mijn werk aan de vraag: wie of wat leeft er door jou heen in relatie tot jezelf en de ander?Ik werk systemisch, lichaamsgericht en ervaringsgericht. Niet alleen met het verhaal dat verteld wordt, maar ook met wat zich herhaalt, wat het lichaam laat zien en wat niet gezegd wordt. Mijn achtergrond in traumaseksuologie, psychodrama, systemische therapie en ervaringsdeskundigheid helpt mij om scherp én nabij te begeleiden.Bij Stoel1 creëer ik een ruimte waarin zichtbaar mag worden wat jou bezet houdt en waar jij je eigen plek bent kwijtgeraakt. Niet om jou te fixen, maar om terug te vinden wat werkelijk van jou is. Voor mij begint herstel daar: bij innerlijke veiligheid, eigen positie en opnieuw kunnen voelen — dit ben ik, dit is mijn plek.

Sering"Met scherpte en diepgang weten Arjan en Malou moeiteloos tot de kern door te dringen. Hun doortastende, maar liefdevol confronterende aanpak nodigde me uit om echt te kijken naar de diepere wond."

Manon“Geen gepraat om het praten, maar echt ervaren wat er in je gebeurt. Dit heeft me meer gebracht dan jaren nadenken.”

Robert“Ik dacht dat ik wist wie ik was, maar bleek vooral vanuit patronen te leven. Hier werd dat zichtbaar en kon ik voor het eerst echt bij mezelf blijven.”